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A ACADEMIA
Já imaginou frequentar uma academia e conseguir obter resultados sustentáveis?
Aqui você não é só mais um!
Aqui na Bom Fit seus treinos serão prescritos e orientados por profissionais experientes e, principalmente, seus resultados serão monitorados periodicamente.
Em nossa sala de ginástica, as aulas vão te proporcionar uma experiência incrível de treinamento coletivo.
Tudo isso no conforto de um ambiente climatizado, seguro, moderno e espaçoso.
BOM FIT
As melhores aulas, os melhores professores, a melhor estrutura! Na Bom Fit você encontra tudo o que precisa para treinar, entrar em forma e cuidar da sua saúde.
Venha para a Bom Fit, aqui você atinge seu objetivo!
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NOSSAS MODALIDADES DE GINÁSTICA
Ginástica, danças e lutas.
JUMP
Ajuda a emagrecer e seus músculos ficam mais fortes e resistentes.
BOOTCAMP
Queima gorduras em 30 min.
RITMOS
Fique em forma dançando. Entre um passo e outro perca muitas calorias.
BIKE
Exterminadora de calorias, você pode perder até 800 calorias por aula.
GAP
Ginástica localizada, que trabalha glúteos, adomem e pernas.
JUDÔ KIDS
Ensina as crianças valores como: disciplina e respeito além de trabalhar o condicionamento físico e raciocínio.
MUAY THAI
Emagrece rápido e define o corpo.
HORÁRIO DAS AULAS
| HORÁRIO | SEG | TER | QUA | QUI | SEX |
|---|---|---|---|---|---|
| 12h10min | BIKE | JUMP | BIKE | JUMP | BIKE |
| 17h30min | ------- | BIKE | ------- | BIKE | ------- |
| 18h30min | RITMOS | C. FUNCIONAL | RITMOS | C. FUNCIONAL | RITMOS |
| 19h30min | ------- | MUAY THAI | ------- | MUAY THAI | ------- |
| 19h45min | YOGA* | ------- | YOGA* | ------- | ------- |
| * as aulas de Yoga são à parte. | * as aulas de Yoga são à parte. |
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Segunda a sexta: das 07hs às 22hs | Sábado: das 08hs às 13hs.
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